Reconnaitre ses émotions fortes, les nommer, les accepter, entendre les messages qu’elles donnent et les transformer pour s’en faire des alliées au service de ses objectifs professionnels.

Par des exercices d’improvisation théâtrale dynamiques et interactifs, vous vous appropriez les outils clés d’écoute de vos émotions et de celles de vos interlocuteurs, de disponibilité et d’accueil face à ces émotions, et de réaction agile et créative avec elles.

Par des jeux de rôles interactifs avec le comédien-consultant, vous êtes mis en situations décalées de votre univers professionnel (mécontentement d’un interlocuteur, opposition avec émotions fortes, expression d’une critique, demande impossible…) et vous expérimentez des comportements efficaces et des stratégies nouvelles de gestion des émotions fortes.

Outils :
« Outils issus de la Communication Non Violente »​
« Méthode Gordon de gestion de conflits » / « Qu’est-ce qu’une émotion? »​