Qu’est ce qui vous empêche d’aller bien ?
Alimentation, sport, sommeil, mémoire, vitalité….vous pensiez avoir tout bon ?

A la lumière de la nouvelle biologie préventive et d’une nutrition “intelligente”, quelques astuces simples, scientifiques et personnalisées qu’il faut connaitre pour rester “en bonne santé”, présentées par les Dr Nathalie BENEROSO (biologiste de la nutrition et de la longévité) et le Dr Françoise RENOU (pharmacien-micronutrition).

Les 3 POINTS CLES abordés dans l ‘atelier seront
1/ Ou en êtes vous de votre mémoire ? quelques tests pour vous évaluer
2/ Comprendre les mécanismes de la mémoire à travers la biologie pour aider votre processus de mémorisation
3/ Connaître la nutrition et les micro-nutriments les plus importants pour booster votre mémoire