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Comment utiliser votre intelligence émotionnelle

Anne-Claire Figuié - Comédienne-consultante, ImprO2

L’intelligence émotionnelle, cette capacité à ressentir, comprendre et utiliser ses émotions, est un savoir-être exceptionnel, une compétence clé.

Qu’est ce qu’une émotion ? Ce qui me meut ? Me met en mouvement ?

C’est par les émotions que nous nous relions les uns aux autres, c’est ce que nous avons en commun et c’est par elles que nous pouvons communiquer.
Par un atelier expérientiel, mêlant les techniques de l’improvisation théâtrale et les connaissances sur l’intelligence émotionnelle, apprenez à gérer vos émotions désagréables ou bloquantes et à les transformer en vecteurs de performance et de bien-être.