Il serait utopique de croire que nous pouvons nous détacher totalement de ce que les autres pensent de nous. Nous vivons perpétuellement sous le regard des autres : notre manager, nos équipes…

Nous ne pouvons pas empêcher les gens de penser ce qu’ils pensent en général et ce qu’ils pensent de nous en particulier. Il existe néanmoins quelques mécanismes pour prendre de la distance par rapport à ces pensées et arriver à ne pas les prendre personnellement.

En nous entraînant à comprendre les causes d’un comportement ou d’une attitude, nous nous libérons de la peur d’être jugé et critiqué. Tel est l’objectif de cet atelier interactif !